Изменения в питании и режиме



Ребенок /




Изменения в питании и режимеНе существует определенного срока, когда необходимо вводить твердую пищу в рацион ребенка* Пятьдесят лет назад ее вводили только после года. Затем врачи стали пробовать вводить ее все раньше и раньше и нашли, что детиохотно принимают такую пищу и она оказывает на них благотворное воздействие. По двум причинам имеет смысл начинать давать твердую пищу ребенку в первую половину первого года. В этом возрасте детям все равно, что есть, а будучи старше, они становятся более разборчивыми. Твердая пища содержит вещества, особенно железо, которых мало или совсем ...
Изменения в питании и режиме  
До или после молока?Большинство детей, никогда не пробовавших твердой пищи, отказываются от нее, ожидая молока, как обычно. Поэтому первое время начинайте с молока, а через месяц или два попробуйте давать твердую пищу вначале или в середине кормления, когда ребенок поймет, что твердая пища так же утоляет голод, как и молоко.
Изменения в питании и режиме  
Какой должна быть ложкаОбычная чайная ложка слишком велика для рта маленького ребенка. И многие виды ложек слишком глубокие, так что ребенку трудно снимать с них пищу. Лучше кормить ребенка кофейной ложечкой с более плоским дном. Некоторые матери пользуются деревянными палочками (такими же, какие врачи используют при осмотре горла ребенка).
Изменения в питании и режиме  
Каша.Порядок введший различных видов твердой пищи не имеет значения. Обычно прежде всего дают каши. Единственный недостаток каш — их вкус, который не нравится многим детям. Разные детипредпочитают различные каши. Лучше, если вы будете приучать ребенка ко всем видам каш.Дайте ему время полюбить каши. Обычно врачи рекомендуют начинать с 1 чайной ложки каши, постепенно увеличивая ее количество до 2—3 столовых ложек, если кашинравятся ребенку и не вызывают расстройства желудка. Пусть в течение нескольких дней он только пробует кашу. Увеличивайте порци ...
Изменения в питании и режиме  
Какие каши? Обычно матери дают детям порошковые каши. Имеется несколько разновидностей этих каш.Если в семье наблюдается наследственная аллергия, то врач посоветует вам подождать давать каши, а позже начинать с рисовой, овсяной или ячменной. Манную кашу следует ввести только через несколько месяцев, так как пшеница чаще, чем другие крупы, вызывает диатез.Можно давать ребенку те каши, которые ест вся семья. Начните с манной каши— в ней меньше всего клетчатки. К 5—6 месяцам вы можете давать ему перловую, овсяную, рисовую кашии мамалыгу. У совсем маленьких
Изменения в питании и режиме  
Если ребенку не нравился кашаДня через два после того, как вы начнете давать кашу, вам станет ясно, как ваш ребенок к ней откосится. Одни детикак бы решают про себя так: «Это чтото странное ио вкусу, во питательное, и в буду это есть». Еще через несколько дней они совсем привыкают к каше и тянутся ротиком к каждой ложке, как птенцы в гнездышке. А другие детина следующий же день твердо решают, что они не будут этого есть. На третий день каша нравится км еще меньше. Не расстраивайтесь. Если вы попытаетесь заставить ребенка есть кашу против его воли, он будет сопротивляться еще .отчаяннее. Эта борьба ...
Изменения в питании и режиме  
ФруктыОбычно фрукты вводят в меню через несколько недель после каш. Но некоторые врачи рекомендуют вводить их в первую очередь, так как детям, как правило, фрукты нравятся.В первые 6—8 месяцев все фрукты, кроме бананов, детям дают в вареном виде (варить фрукты следует в небольшом количестве воды). Обычно детям дают яблоки, персики, груши, абрикосы, чернослив, ананасы и т. д. Вы можете покупать консервированные протертые фрукты в магазинах детского питания или давать ребенку те фрукты, что и остальным членам семьи. Отделите порцию ...
Изменения в питании и режиме  
ОвощиПротертые вареные овощи вводят в меню ребенка через 2—4 недели после каш или фруктов или после тех и других.Самые популярные овощи — фасоль, горошек, шпинат, помидоры, морковь, свекла, картофель, сельдерей, кабачки, тыква.Можно давать и другие овощи (цветную и белокачанную капусту, лук, репу). Вкус этих овощей ие нравится большинству детей. Но если в вашей семье любят какие-то из этих овощей, то предложите их ребенку тоже (слишком резкий вкус этих овощей можно смягчить, сварив их в двух водах). Кукурузу маленьким детям ...
Изменения в питании и режиме  
ЯйцаЯичный желток — очень ценный продукт, так как он содержит железо. Приблизительно в середине года красные кровяные шарики ребенка требуют все больше и больше железа в связи с быстрым ростом ребенка, которому уже не хватает железа, имеющегося в его крови при рождении (в молоке практически железа нет, в других продуктах его очень мало).Яйца чаще всего вызывают аллергию, особенно если в семье все страдают ею. Самая распространенная форма аллергия — экзема (диатез), когда кожа, чаще всего лица и за ушами, краснеет, шелушится и становится твердой и шершавой на ощупь. Затем ...
Изменения в питании и режиме  
Питание шестимесячного ребенкаВозможно, к 6 месяцам питание вашего ребенка включает каши, яичный желток, фрукты, овощи и мясо. Обычно эти продукты распределяются так: каша и яйцо на завтрак, мясо и овощи на обед, каша и фрукты на ужин. Однако на этот счет не существует строгих правил. Кормите ребанка, как удобнее и вам, и ему. Например, если он ие голоден с утра, можно давать фрукты и яйцо на завтрак, овощи и мясо на обед, а в ужин одну кашу. Если у него крепкий стул, то можно в каждый ужин вместе с кашей давать ему чернослив, а на завтрак — дополнительно другие фрукты.
Изменения в питании и режиме  
Простые пудингиПудинги — менее ценная пища для ребенка, чем другие блюда. Они ие добавляют ничего нового в рацион и требуют много времени на приготовление. Фрукты во многих отношениях более ценный десерт. Но если вы все равно делаете пудинги для всей семьи, то вы можете давать их и маленькому ребенку после 6 месяцев.Иногда пудинги могут сослужить хорошую службу. Например, годовалый ребенок может вдруг совсем отка-ааться пить молоко. А с пудингом он может получить около 200—250 г молока. Бывает, что ребенок съедает совсем мало каждого блюда за обедом ...
Изменения в питании и режиме  
Картофель и крахмалКартофель хорошо давать на обед ребенку с хорошим аппетитом или на ужин вместо каши. Помимо крахмала, картофель содержит значительное количество железа, минеральных солей и витамина С. : Вареный или печеный картофель вводят в рацион ребенка во второй половине первого года. Когда вы переведете ребенка на трехразовое питание, то картофель сделает его обед более сытным.Но часто детидавятся картофелем. Поэтому вначале разбавляйте вареный картофель большим количеством молока, что ...
Изменения в питании и режиме  
РыбаВ 10—12 месяцев вы можете ввести в меню ребенка белую нежирную рыбу, такую, как окунь, треска, камбала. Если ребенку рыба не нравится, не настаивайте. Рыбу можно варить на медленном огне или положить кусок рыбы в чашку, залить молоком и поставить в кастрюлю с кипящей водой. Варить до готовности. Можно давать ребенку залеченную, вареную или жареную рыбу, приготов-енную для остальных членов семьи. В любом случае растрите рыбу пальцами и выньте все кости. Иногда в обед можно давать рыбу вместо мяса. К сожалению, многим детям рыба не нравится. Не пытайтесь накормить и ...
Изменения в питании и режиме  
Пища, которую можно есть держа в рукеК 6—7 месяцам ребенок в состоянии удержать пищу в руке. В этой возрасте ему хочется жевать. Кроме того, это хорошая подготовка для самостоятельной еды впоследствии, около года. Если ребенку никогда не позволяли есть руками, то у него вряд ли будет желание есть ложкой.Обычно вначале детям дают корку сухого хлеба, сухарь или печенье. Ребенок жует деснами и сосет (возможно, его десны зудят из-за роста зубов, тогда кусание тем более доставит ему удовольствие). Постепенно хлеб растворяется в его слюне и часть попадает в рот, так что ребенок
Изменения в питании и режиме  
Между 9 и 12 месяцами начните давать ребенку пищу кусочкамиЕсли вы и на втором году жизни будете кормить ребенка только протертой, пищей, то вам все труднее и труднее будет осуществлять эту перемену. Многие думают, что ребенок не в состоянии справиться с кусочками пищи, пока у него не вырастет достаточно зубов. Это не так. На самом деле он может пережевывать кусочки вареных овощей, фруктов или печенье при помощи десен и языка.Изредка бывает, что ребенок давится кусочками пищи, потому что так уж устроена его гортань. Но чаще это происходит потому, что либо его перевели от пюре к кусочкам слишком резк ...
Изменения в питании и режиме  


Страницы:  1   2 


детский     мир    дети    рождение    ребенка    игра   

Valid XHTML 1.0 Transitional

Вверх