Солнце и солнечные ванны



Прямые солнечные лучи содержат ультрафиолетовые лучи, которые способствуют образованию витами ...

Прямые солнечные лучи содержат ультр ... / Ежедневный уход за ребенком /




Солнце и солнечные ванны

Солнце и солнечные ванныПрямые солнечные лучи содержат ультрафиолетовые лучи, которые способствуют образованию витамина D прямо в коже. Поэтому разумно оставлять ребенка на солнце некоторое время, по не забывайте о трех предосторожностях. Во-первых, продолжительность солнечных ванн следует увеличивать постепенно, чтобы избежать ожогов, особенно при чистом, прозрачном воздухе и сильном солнце. Следует избегать слишком продолжительных солнечных ванн, даже если кожа постепенно загорает. Сама способность кожи загорать — защитное средство против излишнего солнечного света. Организму необходимо умеренное количество солнечных лучей, ои не в состояния справиться с их излишком. Сильный солнечный ожог так же опасен, как и тепловой. Учтите это и не оставляйте ребенка на солнце слишком долго. Когда вес ребенка достигнет 4,5 кг, начните в теплую погоду облучать его тельце солнечными лучами. В меру упитанный ребенок не замерзнет, если будет полураздет. В прохладную, но солнечную погоду оставьте голенькими только ножки. Лицо маленького ребенка должно быть защищено от сильного солнца.

Зимой, если хотите, можно устраивать солнечные ваяны около открытого, окна, если в комнате тепло и нет сквозняка. Вначале продолжительность солнечных ваий должна быть 2 минуты. Постепенно увеличивайте это время на 2 минуты каждый день. Половину этого времени облучайте спинку, а половину — животик. Увеличивая продолжительность солнечных ванн, не увлекайтесь. Я бы не советовал держать ребенка на солнце более 30—40 минут, особенно летом . Следите, чтобы ребенок не перегрелся на солнце. Лучше поместить его на ровную поверхность (на подстилку на земле или на полу), а не в коляску. Если его будет обдувать воздухом, он не перегреется. Если ребенок раскраснелся, значит ему слишком жарко.

Если солнечный свет интенсивен (например, на пляже), ребенок должен оставаться в тени все время, по крайней мере первые 2—3 дня. При слишком нежной коже солнечный ожог может произойти даже в тени, настолько сильны могут быть отраженные лучи. Если ребенок уже сидит и ползает, то на солнце необходимо защитить его головку панамкой. Помните, что солнечный ожог проявляется только через несколько часов.


Смотрите также:

Родничок

Родничок


Не опасайтесь повредить его. Мягкий участок на голове ребенка — это место соединения четырех костей, образующих верхнюю часть ...
Когда и сколько ладо гулять с ребенком

Когда и сколько ладо гулять с ребенком


Новорожденному, весящему 4,5 кг и больше, полезно бывать па свежем воздухе по 2—3 часа в день. Ребенок, весящий 3,5 кг я больше, безу ...
Кожные явления

Кожные явления


Советуйтесь с врачом по поводу всех видов сыпи. Оши* биться очень легко. У детей, когда их разденут догола, обычно п ...

детский     мир    дети    рождение    ребенка    игра   

Valid XHTML 1.0 Transitional

Вверх