Пищевые продукты



Ребенок /




Пищевые продуктыТолько врач может решать, когда и какие виды пищи следует вводить в рацион ребенка. Это зависит от реакции пищеварительной системы ребенка на те или иные виды пищи, введенные ранее, от вкусов ребенка, от наличия продуктов в магазине.Настоящий раздел рассчитан на тех родителей, которым трудно регулярно посещать врача, и, следовательно, им приходится полагаться на свои знания и опыт. Если вы находитесь в таком положении, следуйте голосу здравого смысла. Не думайте, что каждый вид пищи необходимо вводить в строго определенные сроки. Новую пищу нужно давать сначала ...
Пищевые продукты  
ОвощиРазные виды овощей. В течение первого года жизни ребенок, вероятно, пробовал большую часть иэ перечисленных ниже овощей: шпинат, горох, лук, морковь, спаржу, кабачки, тыкву, помидоры, сельдерей, картофель.До года ребенок должен перейти от протертой пищи к размятой вилкой и в виде кусочков. (Конечно, часть овощей можно давать и в протертом виде.) Горошек нужно раздавить, чтобы ребенок не глотал горошины целиком. Если вы до года давали ребенку только легкоусвояемые овощи, то после года попробуйте мене ...
Пищевые продукты  
ФруктыВ каком виде их давать. В течение первого года жизни ребенок, очевидно, пробовал следующие фрукты в вареном или консервированном виде: протертые яблоки, абрикосы, чернослив, груши, персики, ананасы и сырые спелые бананы, яблоки, груши. Годовалому ребенку часть этих фруктов можно давать не протертыми, а кусочками. Консервированные фрукты, которые едят взрослые, не так полезны детям из-за слишком сладкого сиропа. Если вы даете детям консервированные компоты, то хотя бы сливайте сладкий сироп.Сырые фрукты, такие, как апельсины, персики, абрико ...
Пищевые продукты  
Каши и ужинКаши. Ваш годовалый ребенок, вероятно, уже ест различные каши, приготовленные из датских полуфабрикатов или сваренные: овсяную, пшеничную и другие, которые ест вся семья. Кормите ребенка кашами, пока он их любит, один или два раза в день. Помните, что детилюбят либо твердую пишу, либо почти жидкую. Они обычно не любят вязкой консистенции. Поэтому делайте кашу жидкой.Если вашему ребенку надоела одна каша, предложите ему другую, которая раньше ему не нравилась. Можно изредка давать вареный неполированный рис, мамалыгу, манную кашу. Часто детям ...
Пищевые продукты  
Менее ценная и нежелательная пищаПирожные, пироги, печенье. Эти продукты нежелательны для детей, потому что они приготовляются главным образом из муки высшего сорта, сахара и жира. Поскольку они очень калорийны, ребенок быстро насыщается, но почти ие получает витаминов, минеральных солей, клетчатка и белков. Такого рода пищу называют «неполноценной». Она только удовлетворяет аппетит ребенка, но лишает его важнейших питательных веществ, которые он мог бы получить из других продуктов.Разумеется, ребенок может изредка есть пироги и пирожные (например, в день < ...
Пищевые продукты  
Замороженные продуктыЗамороженные продукты так же полезны детям, как свежие и консервированные, если их правильно готовить. Замороживание влияет на пищу так же, как и варка, т. е. приводит ее в такое состояние, в котором она усваивается лучше и человеком, и бактериями. Другими словами, приготовленная и размороженная пища портится быстрее, чем сырая.Молоко, продукты, приготовленные на молоке, овощи, птица, различные начинки — легко портящиеся продукты, которые нельзя долго держать вне холодильника.
Пищевые продукты  
Еда вне расписанияБудьте благоразумны. Многим маленьким детям необходимо перекусить между двумя приемами пищи. Но между кормлениями можно давать не всякую пищу и не в любое время, чтобы не перебить аппетит ребенка.Фруктовые и овощные соки, фрукты быстро и легко перевариваются и меньше всех других видов пищи способствуют гниению зубов. Молоко остается в желудке гораздо дольше и, следовательно, может перебить аппетит ребенка. Но бывают дети, которые не могут за один раз съесть достаточно много и чувствуют голод и усталость гораздо раньше следующего кормления. Такому ребенку
Пищевые продукты  
Завтраки, обеды, ужиныПримерное меню Завтрак:1) фрукты или фруктовый сок;2) каша;3) яйцо;4) молоко.Обед (или ужин):1) мясо, рыба или птица (или дополнительное яйио);2) овощи (в сыром или вареном виде);3) картофель;4) сырые фрукты (изредка пудинг); * 5) молоко.Ужин (или обед):1) сытное блюдо, например: каша или хлеб; или бутерброды- или картофель или суп с крекерами, гренками, макаронами, вермишелью и т. п.или яйца в любом виде с ...
Пищевые продукты  


Страницы:  1  


детский     мир    дети    рождение    ребенка    игра   

Valid XHTML 1.0 Transitional

Вверх